О чём молчат
женщины
Для женщин, которые устали жить через «надо», чувствуют зажатость в теле, потерю энергии, снижение либидо и хотят снова почувствовать себя живыми.
Интерактивная диагностика
«Один день женщины,
которая давно выбирает не себя»
Это не тест. Это история одной женщины (история Кати), состоящая из 4-х эпизодов. Через неё вы сможете ясно увидеть со стороны:
- где вы незаметно для себя перестали выбирать себя;
- как это накапливается и отражается на теле;
- почему на самом деле появляется хроническая усталость;
- куда исчезают энергия, либидо и ваши истинные желания.
ЧТО БУДЕТ НА ДЕВИЧНИКЕ
В течение 3 дней вас ждут живые эфиры, телесные практики, домашние задания и поддержка в закрытом Telegram-канале.
- почему постепенно исчезает энергия;
- как постоянное напряжение отражается на теле;
- откуда берутся зажимы и ощущение тяжести;
- почему снижается либидо и интерес к себе;
- как привычка жить через «надо» влияет на качество жизни;
- что можно начать менять уже сейчас.
- откуда появляются внутренние запреты и чувство вины;
- почему так сложно выбирать себя;
- как страх осуждения влияет на тело и состояние женщины;
- почему многие желания остаются нереализованными;
- как начать проявляться свободнее и увереннее;
- как через тело возвращать себе лёгкость, энергию и контакт с собой.
Практики, которые помогут снять напряжение, почувствовать своё тело и начать возвращать себе контакт с собой через движение.
Небольшие задания между эфирами, которые помогут внедрить полученные знания в жизнь и сделать первые шаги к изменениям.
Все эфиры, задания, материалы и общение будут проходить в одном закрытом пространстве только для участниц девичника.
КЛУБ РАСКАЧКА
Во время девичника вы сможете познакомиться с новым пространством Гохи для женщин, которые захотят продолжить работу с телом, энергией и раскрепощением после завершения программы.
Тысячи женщин уже начали этот путь
Этот девичник появился не случайно, это возможность познакомиться с практиками
Последние несколько лет я работаю с женщинами через тело и снова и снова вижу одну и ту же историю.
А потом начинает постепенно возвращаться к себе. Через движение. Через практики. Через тело.
Ниже вы можете посмотреть отзывы девушек, которые уже проходили практики, тренировки и программы Гохи.
Возможно, сейчас вы находитесь там, где когда-то были эти женщины
Хочу на девичникОтветы на вопросы
Да, участие в онлайн-девичнике абсолютно бесплатное. Все три дня эфиров, практик и заданий доступны без скрытых оплат. Это полноценная ознакомительная программа, где вы сможете прочувствовать методику Гаухар на себе. В конце девичника мы сделаем презентацию закрытого клуба «Раскачка» для тех, кто захочет продолжить глубокую работу.
Каждый живой эфир длится около 1 – 1.5 часов. Мы постараемся сделать записи всех встреч, но не обещаем, так как технически может случиться так, что эфир не запишется. Советуем приходить онлайн.
Никакой специальной подготовки, растяжки или спортивного опыта не требуется. Все женские телесные практики бережные, плавные и безопасные. Они направлены не на спортивные достижения, а на расслабление, снятие зажимов и возвращение чувствительности. Вы будете двигаться исключительно в комфортной для себя амплитуде.
Вам понадобится телефон или компьютер с доступом в интернет, установленное приложение Telegram для общения в канале интенсива, удобная домашняя одежда, не сковывающая движения, и 1 час свободного времени, когда вас никто не будет отвлекать.
