Made on
Tilda
Клуб «РАСКАЧКА» — это тёплое пространство с Гохой, где через практики, движение, эфиры, поддержку и женское общение ты мягко возвращаешься к себе без стыда, давления и идеальности.
В клубе нет гонки и жёстких дедлайнов. Материалы сохраняются, а ты можешь двигаться в своём темпе: возвращаться к практикам, пересматривать эфиры и начинать снова без чувства вины.
Клуб создан, чтобы у тебя было место, где тебя не торопят, не оценивают и не заставляют быть идеальной — а мягко помогают вернуться в тело, энергию и контакт с собой.
Практики на таз, пластичность, расслабление, мягкость, энергию, зажимы и контакт с телом.
Чтобы выходить из тяжести, тревожности, раздражения и ощущения «я опять не в себе».
Закрытое пространство девушек, где можно говорить про тело, стыд, близость, усталость и желания.
Есть напряжение, тяжесть, самокритика, стыд двигаться или говорить про тело и близость.
Покупала практики или марафоны, видела результат, а потом возвращалась в старый ритм.
Хочется регулярности, но без давления, жёсткой дисциплины и ощущения «я опять не справилась».
В теле, движении, проявленности, женственности, энергии и отношении к себе.
С зажатостью, усталостью, стыдом, тревожностью, тяжестью в теле — и постепенно возвращаться к себе внутри поддерживающего женского пространства.
Внутри — не просто записи. Это живая система: практики, эфиры, общение, поддержка и понятный маршрут.
Практики, эфиры, голосовые от Гохи, напоминания, темы недели и материалы.
Поддержка, вопросы, инсайты и честное женское open общение без лишних глаз.
5–40 минут: таз, расслабление, энергия, зажимы, пластичность, контакт с телом.
Практики, разборы состояния, ответы на вопросы и живое объяснение тем.
Здоровье, гормоны, либидо, отношения, тело после родов, питание, осанка, стиль.
Опросы, дневники состояния, вопросы Гохе и практики под самочувствие.
Маршрут для новой участницы, чтобы быстро освоиться и не потеряться в материалах.
Подскажет, где что лежит, что смотреть первым и как включиться.
Ты получаешь доступ не только к новому, но и к тому, что уже было в клубе раньше.
Нажми на кнопку оплаты в боте или напиши в поддержку — мы поможем выбрать тариф и попасть внутрь клуба.